Погрузитесь в интегрированный опыт работы тела и разума в Аштанга Йога Паттайя (Ashtanga Yoga Pattaya). Наш метод сосредоточен на плавном переходе между позами йоги, обогащённом глубоким ритмичным дыханием и устойчивым взглядом. С "виниасой" или движениями, способствующими оптимальному кровообращению, и глубокими дыхательными практиками, насыщающих вашу кровь кислородом, наши занятия помогают очистить тело от нежелательных токсинов. Присоединяйтесь к нам для всесторонней йога-практики, улучшавшей ваше здоровье.